С лекциями по здоровому образу жизни я езжу в свободное от работы время. Никто меня не заставляет этого делать, наоборот, даже подшучивают над моим альтруизмом. Но мне такие поездки в глубинку по душе. Хочется, чтобы как можно больше школьников поняли, что сигареты и алкоголь – это зло, яд, который медленно убивает человека.
О себе со всей честностью
Часто на лекциях старшеклассники спрашивают, неужели я такой правильный, что никогда не пил и не курил. Я честно отвечаю, что все в моей жизни было. Я родом из Челябинской области, а челябинские парни, как известно, суровые. Но в 18 лет как отрезало. Решил для себя, что мне больше ничего этого не надо. Друзьям сказал, что гулять с ними буду как и раньше, но не более. Сначала меня спрашивали, не заболел ли я, может, что с печенью случилось? Потом были заявления из разряда «ты нас не уважаешь?». Но сейчас все уже знают мое отношение к алкоголю и сигаретам, поэтому никто ничего не спрашивает и не просит составить компанию.
О непонимании
Есть и такие люди, которые не понимают, зачем я трачу свое свободное время и деньги на чужих, незнакомых мне людей. Один знакомый даже постоянно напоминает мне слова из песни старухи Шапокляк: «Кто людям помогает – тот тратит время зря, хорошими делами прославиться нельзя». Но меня подобные заявления не смущают, я и дальше буду ездить по школам, техникумам, училищам со своими лекциями. Знаете, что в таких делах очень подбадривает? Результат! Недавно двое парней позвонили, сказали, что были на моей лекции и после бросили курить. А еще был случай: выхожу я после лекции и вижу, что возле школьного крыльца сигареты поломанные лежат. Так после этого приятно на душе стало, значит, не зря я это дело затеял.
О богатырях
Я не считаю себя богатырем, как некоторые меня называют. Богатыри – они нашу Родину от захватчиков спасали испокон веков, а я просто стараюсь донести до подрастающего поколения, что быть здоровым – это круто. Также не могу сказать, что я генетически сильный от природы. В 14 лет бицепс в обхвате у меня был 24 см, это очень мало. Я стал заниматься спортом, увлекся армрестлингом. А гнуть, рвать и заплетать в узел я начал совсем недавно. Я всем говорю, не нужно быть генетически сверхсильным человеком, чтобы гнуть гвозди и рвать грелки. Все это называется – изометрические упражнения, и если ими заниматься, то достаточно быстро можно прийти к первым результатам. Я свой первый гвоздь согнул летом прошлого года. Сначала удалось всего на восемь градусов его погнуть, потом захотелось фигуру из них скрутить. Попробовал – получилось. Далее – календари перекидные и колоды карт пошли в дело. А вот гаечный ключ 22 на 24 я на днях согнул.
О силовых трюках
Желание гнуть то, что на первый взгляд кажется несгибаемым, появилось после просмотра фильма про всемирно известного богатыря Ивана Поддубного. Я всем советую побольше узнать про этого великого спортсмена. Также меня впечатлила биография и методы тренировки знаменитого русского силача Александра Засса, который разработал уникальную методику сгибания несгибаемого и подъема тяжестей. Этот мужчина при росте 167 см и весе не более 75 кг мог разрывать руками цепи, гнуть арматуру, а также он вынес с поля боя раненного под ним коня.
О трезвых пробежках
Каждое утро я начинаю с разминки, обязательно отжимаюсь, стандартно делаю четыре подхода по 40 отжиманий, подтянуться, наверное, 22-24 раза могу. В тренажерный зал три раза в неделю стараюсь ходить. У меня нет цели какие-то рекорды ставить. В книгу рекордов Гиннесса попадать не собираюсь, я просто забочусь о своем здоровье и хочу, чтобы моему примеру последовало как можно больше людей. Кроме лекций для молодежи мы с единомышленниками начали устраивать трезвые пробежки. Стартовали 1 января, хотели показать этим, что Новый год весело можно встретить и без алкоголя и дальнейшего похмелья. Участников тогда немного собралось, а вот 25 января, в день освобождения Семилук от немецких захватчиков, на трезвую пробежку пришло уже 50 человек. Мы все вместе по крепкому морозу пробежали 2, 5 километра.
О планах на будущее
В будущем я очень хочу провести в своем городе фестиваль силовых видов спорта. К сожалению, у нас в области подобное не особо распространенно, но будем стараться увлечь людей этим интересным занятием. Летом столы для армрестлинга во дворах поставим, будем учиться колеса 400-килограммовые катать, камни 120-килограммовые поднимать. А я лично хочу к будущему лету научиться гвозди ладонями в дерево забивать...»
